这个需要注意考虑有无低钙血症的情况的,有无肢体关节劳损的,有无其他不适的症状的,有无肢体抽搐的情况的,注意看看血钙的,必要时看看脑电地形图怎么样的还好的话注意休息及补钙看看怎么样的,不缓解的话再进一步考虑的看看怎么样
2018-11-24
问题描述： 经常睡觉都会小腿抽筋,我记得在我小时晚上腿也抽筋．这到底是怎么回事?为什么会有时间限制性?要紧吗啊?
你的情况可能是缺钙,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
2018-11-24这可能是缺乏钙.腿肚子抽筋,医学上称之为腓痉挛.腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋,并随之产生剧痛,小腿抽筋不论是发生在夜间,游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致.
2018-11-24这个需要注意考虑有无低钙血症的情况的,有无肢体关节劳损的,有无其他不适的症状的,有无肢体抽搐的情况的,注意看看血钙的,必要时看看脑电地形图怎么样的还好的话注意休息及补钙看看怎么样的,不缓解的话再进一步考虑的看看怎么样
2018-11-24