问题分析：你好！根据你的情况考虑高血糖的发病原因有很多,其中遗传因素占小部分,大多数都是后天因素导致。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药及降糖药物。同时建议查血脂，如果有高脂血症的要服用降血脂药物，同时要低脂饮食。总之建议低盐低脂低糖饮食，多进食蔬菜，可以少吃多餐。多进食蔬菜，吃不饱了可以多吃蔬菜如黄瓜等，可以少吃多餐。祝健康
以上是对“血糖血压高吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：高血压及糖尿病都是慢性疾病，要长期服用药物治疗，如果控制不好容易产生并发症。同时要监测血压跟血糖的变化。
降糖药有很多种类型，如格列吡嗪、格列齐特、诺和龙、二甲双胍、拜糖平等等，开始治疗时选用一种降糖药，如果血糖控制不好，要两种，如果血糖过高或出现糖尿病的并发症就要使用胰岛素治疗。降压药有氨氯地平、贝那普利、厄贝沙坦、颉沙坦、依那普利、利尿剂等等，选择一种，最多3种联合使用。有高血压的人需要低盐饮食就可以了，不要吃的过于咸了，容易加重高血压，建议多进食蔬菜等。有糖尿病的需要低糖饮食，主要是少吃主食。
问题分析：血糖高会造成脂质代谢异常，多余的低分子的脂类物质沉积在血管壁在血小板作用下损伤血管，造成血管变细，狭窄形成外周阻力增加引起血管负荷增加而加重高血压。
注意休息，保证睡眠。加强锻炼以消耗多余的糖分和脂类物质。清淡低盐低脂低糖饮食，食物总量一定要控制，增加优质蛋白质（牛肉、牛奶、精肉、蛋清等）的摄入，减少精细粮食增加粗粮和粗纤维食品，增加蔬菜等，增加维生素B族摄入量等等。坚持当前降糖和降压药物，必要时增加降脂药物如立普妥等。坚持食补减少药补。