根据病史描述患者目前血压明显偏高，考虑可能有高血压疾病，可能是遗传、不良的饮食生活习惯等因素造的。初次诊断高血压的患者和轻度高血压患者可以考虑通过饮食生活习惯的调整来控制。平时少吃盐，每天控制在6g左右，忌烟酒，少吃高糖高脂的食物，适量锻炼身体减轻体重，天冷的时候注意保暖不要着凉，经常监测血压。根据患者目前的血压情况建议最好还是服用降压药物治疗，可以先服用钙离子拮抗剂类降压药（如氨氯地平、非洛地平等）治疗试试，2周后复查血压情况再调整用药。
2018-12-04
明确诊断的高血压患者，建议在合理药物降压治疗的同时，尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。
高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。在饮食上，宜清淡，多吃蔬菜水果，可适当吃深海鱼、瘦肉鸡肉等，尽可能少吃动物脂肪含量高的食物。
以上是对“吃什么能治高血压呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
一般是要用药物控制血压，同时改变生活作息习惯，例如戒烟限酒，早睡，加强运动，少吃高脂油腻食物，特别要低盐。
高血压是一种慢性病,一般多需要坚持长期给药,不能中断.所以,在用药时应选择降压效果好,作用缓和持久,副作用少,使用方便的药物.钙通道阻滞剂硝苯吡啶,尼莫地平;转换酶抑制剂巯甲丙脯酸,开搏通等,不仅可有效地降压,还能保持良好的器官血流灌注,对机体代谢影响不大,可长期服用 ,应作为基础降压药。
使用降压药时,应从小剂量开始,并根据降压效果,逐渐增加剂量,循序渐进,使之既达到最大降压果,又把药物副作用降低到最小限度.生活护理：改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉 ,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.