1.海带决明茶:取海带、决明子各等量。海带洗净蒸10分钟、泡发切成丝晒乾;决明子炒至微黄。每次服海带、决明子各10克,用保温杯沸开水冲泡饮服。此茶具有祛脂降血压之功效,常取可治疗高血压、高脂血症。
2.山楂二花茶:取山楂20克,菊花15克,金银花10克。将山楂去核打碎,菊花、金银花洗净,加水适量共入砂锅中煮沸,入蜂蜜少许调均,饮茶吃山楂。此茶具有活血散瘀、消食化积之功效,适宜高血压、动脉硬化患者服用。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效.每天用15克决明子烧水当茶喝。
你好,现介绍几种茶疗降血压的方法:
1.荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。
2.莲心茶:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。3.玉米须茶:玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。
4.枸杞茶:枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。
5.菊花茶:用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。
以上是对“高血压吃什么茶好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高血压是因为动脉血管壁弹性下降,动脉粥样硬化,水钠储溜导致的,
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,改善血管壁弹性,低盐低脂饮食,就会改善的
你好,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,建议您可以试试下面的花茶
1、菊花山楂茶,菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症;
2、龙茶散,绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症;
3、决明茶,草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。