高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高,即收缩压大于140,舒张压大于90.
建议食疗：
① 首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
③多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
④ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下.
⑤多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
⑥适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.
76岁的年龄，要注意脑血管疾病的影响和血压血糖的影响，具体可给予内科和CT、脑彩超的检查诊断鉴别。副作用要具体看药物，一般任何药物都会有的，只是多少的问题。
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意视身体情形，加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
结合医生可以应用依苏马来酸依那普利片降压，尿酸高，药物多给予苯溴马龙25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时口服碳酸氢钠。多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。
以上是对“老年人高血压吃什么药最好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑在临床医生具体指导下使用。
2018-12-04
高血压病是我国老年人致死、致残的主要原因之一，严重威胁着老年人的身心健康。据资料显示，60岁以上老年人高血压病的患病率高达38.2%，有25%的高血压病患者因不能正确使用药物进行治疗，导致脑血管灌注不良而引起意识障碍、脑血栓形成。
由于非洛地平缓释片是一种长效二氢吡啶类钙离子拮抗剂，能可逆性地竞争二氢吡啶结合位点，从而阻止钙离子进入动脉血管壁细胞，使冠状动脉和外周血管扩张，降低外周阻力。厄贝沙坦氢氯噻嗪是复合制剂，其含有强力高选择性血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，主要阻断由ATI受体介导的血管紧张素的全部活性。与血管紧张素的来源或合成途径无关，同时降低血浆中醛固酮的浓度。小剂量噻嗪类利尿剂在老年原发性高血压病治疗中的地位已肯定，即能明显降低脑卒中和冠心病事件的发生率及逆转左心室肥厚。由此可见，非洛地平缓释片联合厄贝沙坦氢氯噻嗪是治疗老年原发性高血压病的首选用药。