你好，长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治
你好据你所述可能患有干眼症。多由视力疲劳或光线辐射或泪液分泌减少或糖尿病等引起的
可用人工泪液，戴减慢泪液蒸发的防护眼镜，平时减少眼部注视电脑手机的时间，保证睡眠充足，预防视力疲劳等。食物治疗效果不大
以上是对“干眼症，眼睛干涩，容易痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
干眼症眼疲劳引起的使用泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗就可以，尽量不看手机电脑，让眼多休息，热敷效果好。最好眼科检查明确诊断对因对症治疗
来看，你的情况考虑还是干眼症导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的放松眼部，少用手机和电脑的，可以配合滴眼液进行治疗的