首先可以做自己从前一直想做或者喜欢做的事情,可以去踏青放松一下,无论精神状态怎么萎靡,都希望你生活饮食要规律,注意身体健康,身体是最基础的载体,希望能帮到你!
2018-12-04
问题描述： 感觉最近精神状态很差,对任何事情都提不起劲
你目前的对任何事情没有精神,主要是对自己不自信,可以多和别人交流,以及可以用点归脾丸,以防是脾虚而引起的,
2018-12-04睡眠不足或贫血及劳累过度及饮食差的话,也会出现这种情况的,平时注意多休息,加强营养,可以到医院检查下看看的
2018-12-04首先可以做自己从前一直想做或者喜欢做的事情,可以去踏青放松一下,无论精神状态怎么萎靡,都希望你生活饮食要规律,注意身体健康,身体是最基础的载体,希望能帮到你!
2018-12-04