问题描述: 身体瘦弱,总是感觉浑身乏力,感觉自己很累,人越来越瘦,
张莉莉
回答时间:2018-12-04
你好!可以去医院检查一下血常规,看是否贫血,再检查一下胃,看是否是消化吸收不好,好对症处理。
建议合理睡眠饮食,保持良好心情,如果贫血多吃含铁和蛋白的食物,适当吃补血药,如果是胃肠功能不好,对症用药。
王志强
回答时间:2018-12-04
你好,本身比较瘦与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。有疾病要先做好治疗才对的。
没有身体的问题主要是通过健身帮助促进增肌增重的(循序渐进)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。需要时间的不能着急。
以上是对“怎么可以让枯瘦如柴的人变胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
曾晓锋
回答时间:2018-12-04
男性26岁,身体瘦弱,感觉浑身乏力,这是肠胃吸收不好的
你可以吃点肠道益生菌调理,平时多吃点有营养的东西,比如瘦肉,鸡蛋和牛奶,豆制品
张月玲
回答时间:2018-12-04
一般这种情况的话,身体虚弱的情况有可能是由于气血不足。
你最好还是尽快去医院检查一下比较好,尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。你多喝一些鸡汤。