问题描述: 全身上下手和脚丫子就是长得小,像长畸形了一样,感觉从初中以来根本没有长过,骨头小,手关节那里却又大大的,还有脚裸那里也很大,跟脚丫子根本不成比例,我要怎么样做才能长脚丫子?
你好,按照你说的。现在的年龄,已经差不多就恶心发育成熟了!因为你瘦。所以感觉骨头各方面的大一点,可以适当的增肥。吃点蛋白粉。身体好就可以了!
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法,靠自己毅力减肥。无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃。