问题描述： 我和男朋友分手了他找了新的女朋友但我放不下他
結束一段感情,不容易,看來,你還需要多給自己些時間去面對這樣的現實,不知你們之前的情感經歷是怎樣的?結束一段感情,不僅意味著失去了情感寄託的對象,還會覺得失去了自己的一部分,---也可能會有些自怨自艾,自我否定,以及一些委屈和憤怒,自責,內疚,不安,焦慮,孤單和無助,這些內心感受都需要你試著去感受,去表達,試著去尋求身邊的情感支持和陪伴,才好,
