最近和我男朋友分手了,心里一直放不下

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，
总会遇到好的。
放下这一个选择，你会有很多个选择。旅游是缓解失恋的最好方法。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

和男友分手，让你无法释怀，使你产生了不良的情绪困扰。
希望你放松心情，以积极乐观的心态去面对自己的恋情，学会放手，学会从挫折中吸取经验教训，努力的是自己成长起来。在业余时间，经常和乐观开朗的同学沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。