您好，这是局部的积劳性损伤，与以前受过损伤有一定关系。
可以局部外用舒筋活血的药物治疗试试，也可以外用此类药膏，之后再艾灸效果会更好一些。
问题描述： 我喜欢早上跑步,每天早上跑5公里,现在左脚腕关节外侧,也就是腕关节外侧隆起骨头的下方疼痛,但是跑起来猴也不觉得疼痛,但是稍微变相跑马上就感觉疼痛了,
你好，考虑可能是左侧踝关节滑膜囊炎或肌肉、跟腱损伤导致的疼痛。
建议去医院做个踝关节的核磁共振检查，明确病因及时对症处理，可以局部热敷和外用奇正消痛贴膏，口服点肿痛安胶囊。
以上是对“左脚腕关节外侧往下疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个一般就是有一些运动过度有这个肌腱炎的现像，所以你要把喜欢当成养生状态不是用你的喜欢喜好让你产生疾病
你就去做检查一般用一些像云南白药的红花油来按摩，是可以达到治疗的效果的，你运动的同时要按摩才行的。
您好，这是局部的积劳性损伤，与以前受过损伤有一定关系。
可以局部外用舒筋活血的药物治疗试试，也可以外用此类药膏，之后再艾灸效果会更好一些。