我小时候都不胖,不知道越长越胖,脚也大

罗正强 回答时间：2018-12-04

肥胖应该是由运动少，长时间坐着导致的。鉴于没时间运动，可选择安全的减肥产品。
1、不可过度节食，三餐必须吃，尤其是早餐
2、选择一种健康安全的减肥产品。可以试试波颜婷减肥霜，纯植物，外用涂抹，经检测实验证明，对身体没有刺激性和过敏反应，安全不反弹！

张莉莉 回答时间：2018-12-04

你好，像你说的这种情况，自己比较懒，少吃多运动减肥肯定不合适你，那你只能吃药减肥了！
建议市场上的减肥药，当时效果好，可日后都反弹，可以试试——‘塑魅婷’，植物的，按摩减肥让您更健康。
以上是对“最方便的减肥方法，求告知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-12-04

你好，首先本身节食之类减肥就是不靠谱的。没有时间运动这种借口还是不要找的。你才13岁的。
如果真的那么忙那么你不运动也是减不下来。而且压力大本身也容易导致肥胖。你的情况一定注意别节食。胃病好好去医院检查治疗。然后平时坚持锻炼。注意饮食管理、睡眠充足。对减肥对健康才有利。

张月玲 回答时间：2018-12-04

从你说的情况看，长得胖一是缺乏锻炼，二是吃的多，营养过剩造成的啊
你好，建议你放松思想，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，没时间运动，可以用利用课间跳一跳绳嘛，只你每节课下课就跳绳，就会瘦的
以上是对“我小时候都不胖，不知道越长越胖，脚也大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-04

13岁是160斤吗？这个确实有点偏胖，可能对身体也不太好，确实需要控制一下食量，建议形成健康的饮食习惯，少吃高脂油腻的食物，多吃清淡食物，避免暴饮暴食，晚上尽量少食，运动还是必须配合的，只有消耗掉身体多余的热量，才能达到瘦身的目的！

廖元兴 回答时间：2018-12-04

您好，您这种情况最好还是不要在意的，该胖的时候会胖，该瘦的时候也会瘦的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利健康的。