碱性的食物有哪些呢?多吃就是可以改善碱性体质吗

曾晓锋 回答时间：2018-12-04

你好，人体正常情况下是呈弱碱性的。酸性体质会引起痛风，结石等问题
可以日常服用碳酸氢钠片也就是常见的苏打片，食物有葡萄，葡萄酒，树上结的柿子，茶，马铃薯，等

熊平安 回答时间：2018-12-04

你想调节成碱性体质，可以使用益生碱调节。
建议益生碱是一种保健品，能有效的调节人体的碱性体质，平时多吃根茎食物，比如土豆，地瓜等。

胡世春 回答时间：2018-12-04

从你说的情况看，常见的碱性食物主要白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟等
你好，建议你放松思想，要想变成碱性体质，一是要多参加体育锻炼，二是要多吃些碱性食物啊
以上是对“碱性的食物有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-04

你好，很高兴为你解答，，生活中，碱性食物主要包括：新鲜蔬菜、水果；海藻类；坚果类；谷类食物，希望能帮到你。
另外，偶尔晚上可以用小苏打水加水冲洗局部，也可以自己买试纸来检测阴道的酸碱度来安排同房，平时注意加强体育锻炼。

张绍兰 回答时间：2018-12-04

你好大量蔬菜和水果都是碱性物质，生活中有良好的习惯，饮食方面做到不挑食就可以了！
建议身体有毛病的，会呈现出一种病态，所以做饭不忌口，但很多过于辛辣刺激的不可以吃的！