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脱发患者应该吃哪些食品

2017-01-09 女 | 34岁
回答(2)
头像 唐建兵 回答时间:2017-01-09

你好,何首乌煲鸡蛋治疗脱发:何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

头像 彭丽霞 回答时间:2017-01-09

你好,脱发患者应多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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