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曾晓锋
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应该考虑,经常性的便秘,一方面考虑肠道功能的问题。另一方面考虑与平时吃的食物比较较精细。食物残渣比较少有也有一定的关系,建议你平时多活动,多吃蔬菜和水果,每天早晨空腹喝杯蜂蜜水,多吃香蕉。养成规律解大便的习惯。
2018-12-04
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张月玲
已帮助网友:2082
你好,根据你说的情况来看便秘一般表现为排便时间长,困难费力,大便干燥等。
建议可以吃点黄连上清片看看,用番泻叶泡水喝,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,祝你健康。