问题描述： 从我记事起到现在不管是白天还是晚上睡觉一直都梦不停,哪怕是趴在桌上小睡也是梦不停,只要一闭眼仿佛就能看到什么,然后梦里又有梦,影响了工作和生活,困扰我几十年了,您能帮助我吗?!
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失,总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了
