问题描述： 失眠多梦懒言少语注意力不集中不想动容易走神发呆头闷老是便秘胃疼恶心所患疾病:肾虚（已上医院就诊）诊断结果:不明显补充:失眠多梦不想说话注意力不集中容易发呆头闷身上没劲不想动容易胃疼恶心大便困难便秘检查不出病因
精神面上压力过大,想太多就容易心情不好状态,尝试着发泄放松下心情,找个事儿做怎样都好慢慢改善,长期坚持早上一杯温蜂蜜水润肠道,晚上睡觉前一杯牛奶有助于睡眠,做自己喜欢的事转一下注意力,让自己保持放松状态,希望能帮到你
