子宫肌瘤的患者很容易出现过度疲劳的情况，防止过度疲劳，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。子宫肌瘤患者要特别注意雌激素的平衡，因为子宫肌瘤生长的环境主要是由于雌激素的原因，不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。
更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。生活中可采取子宫肌瘤的饮食疗法。子宫肌瘤的饮食疗法，饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮等。常吃富有营养的干果类食物，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。气血虚弱者饮食要有营养，并且要有利湿功能。
以上是对“子宫肌瘤要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
子宫肌瘤需要注意饮食应该以清淡为主，多吃些好友丰富维生素的绿色蔬菜，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。治疗期间的检查，患者要定期到医院进行复查，密切观察肌瘤变化情况。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
注意经期变化，治疗期间要减少性生活，子宫肌瘤患者每天都要保证充足的休息时间，增强身体抵抗力。要注意劳逸结合，不要过度劳累造成治疗中起到相反作用。注意卫生，子宫肌瘤要时刻注意个人卫生，特别注意私处卫生，勤换洗内衣裤，注意保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。
子宫肌瘤的注意事项：减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。