你好，子宫肌瘤的注意事项：
一，减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
二，适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
三，做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
四，积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
一般情况下肌瘤小于5cm建议采取保守治疗，多以药物来控制，大于5cm的话可以采取手术治疗。如果肌瘤过大影响到正常的生活状态的话是需要尽快到医院就诊决定是否需要做手术切除。祝你健康！
子宫肌瘤需要注意哪些问题
一、注意饮食，饮食应该以清淡为主，多吃些好友丰富维生素的绿色蔬菜，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
二、治疗期间的检查，患者要定期到医院进行复查，密切观察肌瘤变化情况。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
三、注意经期变化，出现月经量过多和月经周期延长的患者，要多吃含铁丰富的食物，以防缺铁性贫血。
四、避免人流，治疗期间要减少性生活次数，避免意外怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
五、劳逸结合，子宫肌瘤患者每天都要保证充足的休息时间，增强身体抵抗力。要注意劳逸结合，不要过度劳累造成治疗中起到相反作用。
六、注意卫生，子宫肌瘤要时刻注意个人卫生，特别注意私处卫生，勤换洗内衣裤，注意保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
七、雌激素平衡，子宫肌瘤患者要特别注意雌激素的平衡，因为子宫肌瘤生长的环境主要是由于雌激素的原因，不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
以上是对“子宫肌瘤注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好肚子疼痛不规律出血这与你子宫肌瘤是有关系，是激素水平变化异常引起的，需要积极治疗的、
考虑你首先注意规律作息时间，禁食辛辣刺激食物，要加强营养，肌瘤的情况可以医生指导下服用桂枝茯苓胶囊等治疗，注意做好复查
因为豆浆里有植物雌激素大豆异黄酮，而子宫肌瘤是激素依赖性疾病，喝豆浆对病情不利。大豆中确实含有比较丰富的植物雌激素，但它所含的植物雌激素在进入人体后具有双向调节作用，即当人体缺少雌激素时，植物雌激素可直接被人体当作雌激素利用，当人体不需要时，植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质，从而避免出现药物补充雌激素的风险。所以，子宫肌瘤患者还是可以常规食用豆浆，但是请注意适量饮用，不要过量。
子宫肌瘤饮食注意：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。