问题描述： 我以前整个人都挺胖,到大学,经常跑步,饭量减少,现在上身看上去不胖,而且脸部都不能瘦了,但下半身却减不到,这跟什么有关?
唐建兵
回答时间：2018-12-03
你好，你说的情况应该和你的体型有很大的关系，下半身应该是股部骨架较大。
建议平时尽量少长时间久坐，另外做一些针对下半身的锻炼，快步走是一个不错的运动方式。
廖元兴
回答时间：2018-12-03
你好，你这种情况建议最好还是可以多运动比较合适的，每天跑步。
一般你这种情况，建议可以每天跑步比较合适的，每天跑步四十分钟左右比较合适的。