问题描述： 高一体育特长生,前4星期的时候我们训练100米跑,速度型的跑了6组多,第二天我右小腿就疼了,我没太注意然后就继续训练,之前也疼1,2天就好了,第二个星期还是疼,我去问了教练,教练说是骨膜炎他说过2个星期就好了,可是2星期多过去了还是疼,然后我再去问教练,教练叫我去医院检查一下,上个星期天我去了医院,跟内裤检查说明了情况问他要不要拍片子,他说没必要拍片子,直接就说是肌腱拉伤,说吃药就可以了2,3天就会好,可是现在第三天了,还是疼,走路的时候没以前疼了,以前是走路很疼,不过训练的时候把准备活动做开了就不疼,我这肌腱拉伤得休养多久才会好?
根据你描述的症状如果确诊是肌腱是拉伤的话建议你要绝对的休息不能再做相关的训练
只有这样绝对的休息才能够利于你的恢复不然的话你一边活动一边等着两天3天好，那是绝对不可能痊愈的
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
