生过孩子阴道松了怎么办

曾玲玉 回答时间：2018-12-03

可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复促进阴道紧实。屏住小便在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。再配合着舒美茵，短时间就能恢复紧实了

唐静琪 回答时间：2018-12-03

你好朋友，生完小孩之后，出现阴道松弛的现象都是正常的。
建议平时应该多注意私处卫生勤换洗内衣裤。同时可以多做提肛运动和缩阴运动。

何曼妮 回答时间：2018-12-03

您好，您的情况已知悉。女性可能因为盆底肌松弛导致阴道松弛。
建议您尝试进行提肛运动和凯格尔运动增强锻炼盆底肌，必要时可前往当地医院美容整形科咨询手术修复。祝您健康。

赵雅 回答时间：2018-12-03

你好，你剖宫产术后五个月，感觉阴道松弛，可能孕期激素水平影响，胎儿不是顺产应该是没有挤压产道，应该不会影响，可以进行瑜伽锻炼。
建议你平时加强锻炼，缩肛运动，坚持瑜伽操练习，逐渐恢复盆底肌肉能力。不必过于担心。

李娜 回答时间：2018-12-03

你好，你说的是阴道松弛吗？还是腹部松弛呢？希望你可以说清楚一点。
如果你是觉得腹部松弛的话，建议你可以进行瑜伽的练习，对于产后的恢复有帮助。
以上是对“生过孩子阴道松了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

汪琳琳 回答时间：2018-12-03

您好：分娩后阴道有点松驰是正常的生理现象，恢复得有一个过程。
建议：你平时可以适当练习提肛功，还可以经常练习慢跑、拔筋等，这样对恢复身体有一定的效果。

陈凤怡 回答时间：2018-12-03

你好，是阴道松弛，一般是生产时弹性纤维断裂引起的。
你好，建议你可以采取运动运动疗法的，缩阴提肛运动锻炼，锻炼盆底肌肉。每天一次，每次持续十五分钟

周兰媚 回答时间：2018-12-03

你好，女性由于怀孕生产，性生活，，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛。
建议平时多运动，多做缩肛运动，以利于盆地组织张力恢复，可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。

吴静雯 回答时间：2018-12-03

根据你描述的情况来看，初步分析产后阴道松弛是正常现象，一般经过比较长的时间是可以慢慢恢复到基本正常的。
如果需要尽快的恢复的话，则需要通过锻炼等方式来进行，比如每天做提阴提肛动作，做一些特殊的瑜伽动作来实现！
以上是对“生过孩子阴道松了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张芝芳 回答时间：2018-12-03

你这个情况一般大多手术产也不会影响太大的呢，不用太担心的，
你放松心情，最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要服有补中益气丸，高钙片之类的更好的

郑雯婧 回答时间：2018-12-03

你好！阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。
还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。另外你可以做做缩肛运动可能会有一定帮助！祝你健康！