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谢武龙
已帮助网友:3295
你好,根据你说的这种情况分析,有可能是精神和心理因素造成的。
请不要担心,建议你遇事要豁达开朗,多做户外活动,避免独处,可以多喝水,但是你要多运动锻炼,转移自己的注意力,克服心理障碍。
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高福玲
已帮助网友:4161
你好,,可能由于工作生活压力大,精神过度紧张导致。
你好!建议每天跑步锻炼一个小时,睡前温水泡脚,养成定时排尿的习惯,把心态放宽了些。