肚脐眼冰凉,经期提前颜色发黑累

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你这样应和休息不好，宫寒气血不足，肠胃的不和等有关系。应注意合理多休息饮食的均衡性
饮食的保养合理的休息，肝郁脾虚等有关系。应该注意适吃一些姜糖水，逍遥丸，阿胶，艾附暖宫丸归脾丸等药物比较好的
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向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，很高兴能够为您解答，这种情况可以喝中药调理一下。
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，饮食规律以清淡易消化为宜，休息保暖，避免着凉，祝您健康。