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邱悦婷
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你好,吃减肥药容易导致气血虚
你好,不健康的减肥方式可能导致体内气血亏虚,如果还出现月经的紊乱,就可能会影响以后受孕了
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戴以萱
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你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。