问题描述:我其实减肥已经有三年的时间了,自从结婚以后总是感觉身体没有以前好了,而且总是没有怀孕的消息,老公总是说我不要减肥了,可是已经习惯了,也说是得了不孕不育,
要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。
2017-12-02你好,为了减肥每天只吃少量的饭食,高蛋白的食物几乎不吃,如此半年后,瘦是瘦了,但人感到疲劳,月经也减少了,最后闭经,自然不孕不育了,可以多吃维生素E,能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。
2017-12-02