问题描述： 每隔一两天就手淫射精,才十二岁我应该怎么改掉想手淫是应该怎么办
手淫一次不会有太大危害,但是从现在开始尽量克制为好,因为过分的手淫不仅会使你的精力消耗,还会让你白天疲乏无力、学习注意力不集中、记忆力减退等等,长时间的手淫,严重会使在你成人之后,出现早泄、阳痿,要种可以产生不育等,指导意见:尽量克制自己不要这样做,戒掉手淫关键在于你的意念--就是你自己的决心!1.首先要避开那些色情的影音及书籍2.每天不睡觉,就不上床;早上醒来立刻起床不恋床,3.睡觉时候尽量把双手放在被子的外面,或者是头上,4.积极向上,把精力多放在学习上,参加各种学校的课外活动,相信你是一个阳光、快乐、健壮的好少年!
2018-12-03