你的情况一般考虑是脾气阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸
以上是对“脾虚胃寒、内分泌失调气血不足怎么办、月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，出现像你所说的这种状况，感觉你患的可能还是内分泌紊乱一类的疾病。
所以建议您注意好好休息，避免受凉和生气，保持心情舒畅，然后再吃点气血和胶囊慢慢就好的。
你好，这种情况一般是身体着凉导致的宫寒，可以口服点益母草颗粒就可以的
注意饮食。不要吃凉的，喝点益母草颗粒，如果以前一直规律，内分泌紊乱的几率不大