问题描述： 为什么有的时候心里很紧张,而且脾气也很不好,有的时候稍好点,心里有很多话想对一个人说的时候但是又憋在心里对每个人都是,老是夜里睡不着或者等到非常困的时候才愿意去睡觉,躺床上会想很多,这是为什么,不是有病
您的情况是正常的心理现象,主要是由于缺乏沟通造成的,不要担心,建议和家人多聊天,说说心理话
2018-12-03主要还是注意是不是性格的问题导致的,那么就是容易导致这样的一个情况,另外的话要注意有没有情绪的问题,是不是一种,烦躁的情绪状态,是不是焦虑障碍的问题导致的,都是可能影响的,建议你可以考虑使用一些安神的药物,是可以帮助改善的,要注意多进行运动,
2018-12-03
