我160身高,体育180是肥胖

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

身高减去一百零五就是您大概的标准身高，160-105=55，也就是110斤，超过20%就属肥胖了。
注意饮食，少吃高能量食物，零食，多吃瘦肉肌肉。加强健身运动，比如跑步。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

是的！已经肥胖了，正常体重指数是18.5～23.9，而你的已经是35.156，超出正常值太多，大于28就是过重了！
是的！已经肥胖了，正常体重指数是18.5～23.9，而你的已经是35.156，超出正常值太多，大于28就是过重了！你现在头等大事就是减肥了！
以上是对“您好，我160身高，体育180请问是肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，国际上一般用体质指数来判定是否肥胖的标准。计算公式是：体质指数=体重（公斤）/身高（米）/身高（米）。
按照上述的公式来计算，你的体质指数应该是35.15，大于35是属于重度肥胖的，建议你饮食加运动来控制体重。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

看了你所描述的这种情况，根据你的身高和体重应该是太胖了。
过于肥胖也会影响长身体的，也会影响身体健康，要控制住自己，不要吃零食，多锻炼身体。