您好，你这种情况是有淤血引起的刺激性反应引起的情况症状
建议您平时注意休息调节，可以在24小时以后进行热敷，使用活血祛瘀的药物治疗控制的
问题描述： 2016.5.21扭的,当时扭时扭到时没有起包,走了一会儿起了大包,还青了,睡了一觉,脚不是那么肿了,但是还是青了,走路一样痛,只擦了红花油,这是怎么回事,怎么样治疗
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“踩到石头，扭一下，脚里一响，当时脚下地都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况，是急性一侧肌腱拉伤的表现，导致局部血管破裂，引起出现出血。
这种情况，需要需要注意休息。暂时尽可能不要走动，及用力。需要做按摩，及服用红伤药等调节。
您好，你这种情况是有淤血引起的刺激性反应引起的情况症状
建议您平时注意休息调节，可以在24小时以后进行热敷，使用活血祛瘀的药物治疗控制的