你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，
你好，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
问题描述： 前额两侧脱发,头发越来越稀少,老是掉头发
平时只能采用饮食控制等缓解一下病情，建议平时少吃油腻辛辣刺激的食物，作息时间要规律，可以用一些防脱的洗发膏缓解一下。
以上是对“前额两侧脱发，头发稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这个情况考虑是脂溢性或者是遗传性的脱发造成的，治愈的可能性并不大。
平时只能采用饮食控制等缓解一下病情，建议平时少吃油腻辛辣刺激的食物，作息时间要规律，可以用一些防脱的洗发膏缓解一下。
你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，
你好，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。