你好!“是药三分毒”,再说目前尚无有效治疗“高血脂”的药物。以下我来给你介绍关于“高血脂”的合理营养膳食:
1、保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
2、主食应以谷类为主,粗细搭配.粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。
3、增加豆类食品,提高蛋白质利用率,以干豆计算,平均每日应摄入30克以上,或豆腐干45克或豆腐75--150克。
5)食用油保持以植物油为主,每人每日用量以25--30克为宜。
合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。
要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。
以上是对“治疗高血脂的药物有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,高血脂是很常见的内分泌病变,需要积极重视,就诊医院,明确评估血脂的水平,看是否需要服用药物治疗
你好,积极重视,就诊内分泌科,这种情况需要看具体的血脂里面低密度脂蛋白,甘油三酯,总胆固醇的水平,明确是方需要服用药物
建议优先食物疗法:(顺航优品的黑蒜),降血脂显著,还能软化血管,增加血管的弹性。
第一位:做个半素食者。提高好胆固醇(HDL)水平和降低坏胆固醇(LDL)水平是血脂调控的关键内容。加拿大多伦多大学研究人员发现,每天多吃些全谷食物、豆类等素食,坚持一个月,LDL水平即可降低近30%。
第二位:经常吃鱼。
第三位:吃燕麦饼。
第四位:增强腿部力量。
第五位:吃黑巧克力。
第六位:吃葡萄柚。第七位:喝蔓越橘汁。降低血脂,软化血管。
什么药降血脂好,提高人体免疫力,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。
尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人,而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C,同时也能供给丰富的胡萝卜素。对于这种病人,以减少甘油三酯和低密度脂蛋白的升高,同时注意均衡食用脂肪或含胆固醇食品.