高血脂的治疗方法
1.饮食治疗。饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。
合理调整饮食结构,限制高脂肪、高胆固醇的食品(如蛋黄、奶类、猪肉、动物内脏等)的摄入,多吃清淡素菜,尤其是含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
2.药物治疗。适用于饮食治疗无效时或病人不能耐受的情况。
在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。限制胆固醇的摄入量。
不要吸烟,吃酒。多吃蔬菜水果。运动,每天要坚持运动。戒烟戒酒。
高血脂的治疗方式
1.降脂治疗。他汀类药物治疗
2.非药物治疗
(1)管住嘴:合理调整饮食结构,限制高脂肪、高胆固醇的食品(如蛋黄、奶类、猪肉、动物内脏等)的摄入,多吃清淡素菜,尤其是含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
(2)迈开腿:适当的运动锻炼,如慢跑、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑自行车等。
(3)合理作息、戒烟限酒:酗酒或长期饮酒,会刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高,导致血脂升高。
以上是对“治疗高血脂的方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,建议您平日低盐低脂饮食,低胆固醇,低脂肪饮食即可,定期复查。需要同时口服非诺贝特和辛伐他汀
,最主要的是生活习惯和饮食,多喝水,多锻炼,控制高脂肪高胆固醇的食物。
高血脂你这个情况现在一定要注意饮食,要清淡,多吃膳食纤维,尽量少吃太过油腻的东西,看各项指标的高低,要是只偏高一点,可以不处理。平时饮食注意的话,不要紧的,但要是各项指标高很多的话,建议你去医院让医生给你开点药吃来降血脂。
高血脂的控制方法:
1.饮食控制。饮食中注意尽量减少摄入肥肉、肉类食品和奶油,尽量不用椰子油和棕榈油。少吃含有人造黄油的糕点、含有起酥油的饼干和油炸油煎食品、高温精炼的植物油和反复煎炸的植物油。
2.运动疗法即可控制。还需适量身体活动,每天≥30分钟中等强度有氧运动,每周5-7天。每次间隔的时间最好不要超过1天。
3.药物疗法。服用调节血脂的药物。