你好，乌灵胶囊主要功效是补肾健脑，养心安神；舒肝解郁胶囊主要功效是舒肝解郁，健脾安神；两种药物是可以合用的
建议平时注意休息，放松心情，不能熬夜和疲劳过度，不能喝浓茶、咖啡等影响睡眠的食物和饮品。舒肝解郁胶囊和乌灵胶囊可以合用。
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您好，睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。
许多在其他各方面都正常的人偶尔也有睡眠瘫痪或入睡前幻觉现象，但并不引起烦恼，从不求医，也不需要治疗。
以上是对“睡眠障碍睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
你好，乌灵胶囊主要功效是补肾健脑，养心安神；舒肝解郁胶囊主要功效是舒肝解郁，健脾安神；两种药物是可以合用的
建议平时注意休息，放松心情，不能熬夜和疲劳过度，不能喝浓茶、咖啡等影响睡眠的食物和饮品。舒肝解郁胶囊和乌灵胶囊可以合用。
