问题描述: 今年15岁,初三,还有几星期就要中考了,可现在晚上很难睡着,以前也有试过这样,但顶多是难入睡,但睡着后不会老醒,现在有时候会睡着,但又醒了,一晚上会反复,我晚上睡觉尽量不想东西,但就是睡不着,就会担心第二天的听课质量,这是怎么了
您好,你的症状考虑为神经衰弱,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
你好,你这是因为学习和考试压力过大而产生的焦虑症状,也常见,但是要学会正确面对1.你这是因为学习和考试压力过大而产生的焦虑症状,也常见,但是要学会正确面对2.除了学习,还要合理的放松和调节好心态3.可以和信得过的朋友聊聊天,如果还不能解决,需要找专业的心理医生进行咨询了