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曾晓锋
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失眠的问题原因很多的,应注意查一下神经内科对症用药,应注意合理多休息保养气血很重要
可以吃一些蔬菜水果保证睡眠,喝一些酸枣仁汤,柏子仁汤,灵芝汤等,解郁丸和盐酸曲唑酮片是可以用的
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张月玲
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失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。