常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?!

熊平安 回答时间：2018-12-03

与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
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可以平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋

wangwen 回答时间：2018-12-03

你好，，生活中的碱性蔬菜种类很多，而且十分常见，大麦若叶、葡萄以及海带等蔬菜就都是强碱性的菜品，另外绿藻以及田螺和黑木耳等蔬菜也是碱性成分含量特别高的蔬菜
建议：对于这种情况，常吃的大豆、西红柿以及菠菜和芹菜与萝卜等就都是中碱性的蔬菜，另外南瓜和苋菜以及胡萝卜等蔬菜也都属于中碱性的蔬菜，是人们可以经常食用的对像。

彭丽霞 回答时间：2018-12-03

你好，根据你说的情况来看，碱性食物是指进入人体后分解的最终代谢产物为碱性物质的食物。
建议，多吃含碱性的食物如海带，菠菜，胡萝卜，生菜，茄子，莴苣等，希望可以帮助你。
以上是对“常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-12-03

你好，根据你说的情况来看碱性食物是指进入人体后分解的最终代谢产物为碱性物质的食物。
建议多吃些含碱性食物如海带，白菜，黄瓜，胡萝卜，菠菜，生菜，芋头，莴苣，茄子等，祝你健康。

吴名波 回答时间：2018-12-03

您好，这种情况基本都差不多的。最好还是不要有这种想法的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。