我14岁腿上头的骨头一走路就响晃动.

何伟文 回答时间：2018-12-03

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“我14岁腿上头的骨头一走路就响晃动.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-03

这个时候处于生长发育的时候，可能平时身体运动量不够，关节不够灵活引起，平时适当锻炼
如果是确实异常的情况建议是可以先去医院拍片检测看看，排除局部骨骼器质性问题。

黄文飞 回答时间：2018-12-03

您好！根据您所述腿上头的骨头一走路就响晃动——可能是您缺乏钙质引起的骨质疏松，可能您平时吃肉少或含钙质食物少，或脾胃功能不好吃了吸收不好。
建议：多吃肉食蔬菜，再补一些钙片，每天适量晒晒太阳。谢谢您的咨询，祝您早日康复！