问题描述：怎么样可以健康合理的减肥（不吃药）
你属于未成年人,身体正处于发育期间,一般不建议减肥,但平时可以做一些运动,来帮助燃烧脂肪,如跑步,游泳,跳绳之类的,饮食方面不要吃高热量高脂肪的食物,不要吃零食,
