你好，按道理说你一天睡9小时不会出现瞌睡的情况，这种瞌睡主要考虑疾病的征兆。
你好，建议你请假休息一段时间，然后去医院做个详细的体检检查一下血常规和肝肾功能。
问题描述： 早上上班一上地铁就想坐,坐了就想睡,有什么办法缓解或提神醒脑?我一天睡9小时,不喝咖啡,
你好，您的情况应该是晚上休息不好的吧，应该是有神经衰弱的表现的
您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试
以上是对“瞌睡有什么办法缓解或提神醒脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，过于单调的活动，会使人产生疲劳，产生困意，你的问题在于，没有积极地去调整。
可以利用这个空档，听听音乐，看书读报、看微信朋友圈都是可以的，祝你生活愉快。
你好，按道理说你一天睡9小时不会出现瞌睡的情况，这种瞌睡主要考虑疾病的征兆。
你好，建议你请假休息一段时间，然后去医院做个详细的体检检查一下血常规和肝肾功能。