问题描述： 症状就是腰疼,然后往后仰腰背部感觉僵硬紧绷,盆骨两侧也有感觉,酸胀,站着,坐着都感到有点痛,我该怎么办,已卧床3天
王志强
回答时间：2018-12-02
你好，腰椎间盘突出症状为腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
生活中应该避免高负荷运动。避免突然用力。可以使用膏药缓解。严重时需要手术治疗，祝早日康复
以上是对“腰椎间盘突出复发，腰背部僵硬，紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2018-12-02
您好，根据你提供的简单描述，一般情况下椎间盘是不需要手术治疗的，如果严重压迫脊神经的话，则考虑手术，手术一般是需要切开进行椎间盘环切手术，
建议您还是可以先进行保守治疗啊，如针灸，按摩，电疗，牵引，必要的时候再考虑手术啊
张月玲
回答时间：2018-12-02
来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的
建议你平时适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的