问题描述： 半个月前受伤,腰当时感觉卡了一声,疼痛,去看了,做了CT检查,没有什么大碍,检查说估计是扭伤或者是韧带拉伤什么的,后来开了肿痛安胶囊和美洛甘康片吃,吃了第2天感觉好些了,第三天去健身房做了力量,感觉腰又不行了,现在过去20天了,没吃药了,但是腰痛还是继续,久坐后无法直立,只有慢慢升值,腰酸,不舒服
何伟文
回答时间：2018-12-02
你好，像是你这种情况你这个建议你可以卧床休息的，你这个要是单纯的扭伤你可以试试推拿的
像是你这种情况你这个建议你可以口服些跌打丸的，你这个要是单纯的扭伤，你这个恢复很快的
张瑶
回答时间：2018-12-02
你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损、局部软组织损伤所致。
你好，这种情况一般要1个月以上好转，会反复发作，建议多休息，避免劳累。避免局部用力。局部涂抹扶他林软膏，配合按摩理疗等治疗。
以上是对“半个月前外力受伤腰痛半月不见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
回答时间：2018-12-02
您好，根据您所说的这种情况腰部损伤后活动过早有可能。
注意休息，避免活动过度。局部可以考虑热敷或者中药外敷改善局部症状这种情况需要一段时间的恢复。
张慧芝
回答时间：2018-12-02
考虑是你外伤引起的腰部肌肉拉伤引起的疼痛的症状
建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼，配合热水袋进行热敷患处，禁忌剧烈运动祝你早日康复