要达到碱性体质一般调理多久可以达到呢?时间不急

黄文飞 回答时间：2018-12-02

你好，你所说的情况一般来说从酸性体质调养成碱性体质大概要多久不好说，这个要看个人的效果的。
建议口服益生碱可以有效快速的使身体调理成碱性，平时注意休息，不要过度劳累。
以上是对“要达到碱性体质一般调理多久可以达到呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-02

应该考虑，要达到碱性体质，应该平时注意饮食多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的口服苏打饼干
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多吃新鲜的蔬菜和水果，口服苏打片，也可以适当的吃点苏打饼干，改善体内的碱性环境。

罗正强 回答时间：2018-12-02

您好，根据您说的情况来看，调理成碱性体质需要一定的时间，周期比较长。
您好，建议平时注意饮食清淡，多注意休息好避免刺激性辛辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。