问题描述：10.17号由于意外摔落导致腰椎1和5的骨头压缩性骨折,住院17天后出院至今大概48天一直卧床修养,最近几天起床偶尔下床活动,不敢弯腰,轻微弯腰腰轻微疼痛,不敢扭腰疼,大腿小腿肌肉萎缩刚刚开始站不起来现在可以站起来走路,不知道接下来如何恢复?是不是可以回去上学,一节课一个半小时能不能坐久,有什么注意事项,
您好，根据您提供的情况看，您是摔伤导致腰椎骨折了，现在下床活动有点早，而且您没有佩戴腰围，肯定会疼痛的。腿部肌肉萎缩主要是您卧床期间没有进行锻炼造成的。
建议您还是应以卧床休息为主，每天要加强直腿抬高锻炼和腰背肌锻炼，只有加强锻炼才能更好的恢复的。最好在骨折2个半月以后再上学。暂时应避免久坐久站，避免频繁起床活动。
