首先你这个脚以前受过伤吗，最近这两天运动是不是特别激烈，现在天气也比较潮湿。长时间吹风也会影响的。
这两天尽量少动少走。尽量多休息。可以用活络油轻轻按摩。用热水袋热敷。先观察两天看看，如果无效果的话再去医院检查。
以上是对“今天脚踝没有受伤突然疼，转动会疼，没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
膝关节积水属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液,最好不要抽水.如果多次抽水会引起干性滑膜炎.
外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,
这种情况应该查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎或者尿酸盐结晶等，查一下血尿酸检查看看有没有问题。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏治疗
2018-12-02