问题描述：总是睡不着?脑子里一天乱想,要怎么改善?
对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生 。可以口服谷维素片 、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
