右膝盖外侧,在跑步时跑着跑着就突然疼了起

魏帅帅 回答时间：2018-12-02

您好，有缺钙的现象，要及时补充治疗的，饮食营养，食物多样化
可以服用碳酸钙D3片治理，再一个食物方面也要多样化的，保证充足的睡眠，再观察

李小可 回答时间：2018-12-02

你好，像是你这种情况你这个要看看你有无受过外伤的，你这个要看看是不是个韧带的损伤的
像是你这种情况你这个位置是个外侧副韧带的，你这个看看有无受过外伤的，像是你这种情况你这个建议你少活动的。
以上是对“右膝盖外侧，在跑步时跑着跑着就突然疼了起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-02

以上情况，可能是局部软组织扭挫伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
疼痛应用芬必得，消炎痛，配合氯唑沙宗，云南白药等，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素，多可好转的，

张瑶 回答时间：2018-12-02

若是运动不当，或者运动劳累过度，刺激局部的骨头和神经，会导致出现疼痛的情况。
以后不要长时间跑步了，最好先到骨科检查一下骨头的情况，先使用麝香壮骨膏外敷治疗。