脚扭伤脚扭伤几个月未好

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

这是外伤后出现的软组织慢性炎症的现象的，这需要好好休息消炎消肿治疗的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃消炎活血化於调理下，有利于恢复的

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;
最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。